beruflichen und privaten Ziele
Du arbeitest, ohne Land zu sehen?
Hast du manchmal das Gefühl, dass der Tag 36 Stunden haben müsste?
Bist du unzufrieden, weil du nicht zu den Dingen kommst, die du eigentlich tun möchtest?
Die professionelle Trainerin Talane Miedaner gibt in ihrem Buch 101 wirklich praktische Tipps, um deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, Ziele zu entwerfen und dein Leben zu organisieren.
Und das auf allen Ebenen:
finanziell, zeitlich, in der Kommunikation und in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Berufs- und Privatleben.
Talane hilft dir dabei, im Einklang mit dir selbst ein erfülltes Leben zu führen und die Dinge zu erreichen, die DIR wichtig sind.
Das Buch startet damit, die Tipps und Tricks aufzuzeigen, wie du deine natürliche Energie steigern kannst. Zum Beispiel dadurch, klare Grenzen zu ziehen, Unannehmlichkeiten zu beseitigen und dir täglich eine Freude zu gönnen.
Weiter gehts mit Ordnungsschaffung. Ordnung erschaffen, Ordnung halten. Und ganz wichtig: VEREINFACHEN! Auch mal Nein sagen und Hilfe in Anspruch nehmen.
Das nächste Kapitel beschäftigt sich mit dem Thema Geld und Finanzen. Von dem Begleichen von Schulden über das Zurücklegen eines Notgroschens bis hin zur "Gelddiät" ist hier alles mit dabei.
Es folgt das die ZEIT. Zeit nehmen - auch wenn man keine hat. Sich immer nur auf eine Sache konzentrieren. Künftig immer 10 Minuten zu früh zum Termin erscheinen. Sachen SOFORT erledigen - und wenn nötig, auch mal zögern. Ein sehr interessanter Abschnitt.
Weiter gehts zu den Beziehungen. Sich und anderen verzeihen. Sich seine eigenen Bedürfnisse bewusst machen und andere um das bitten, was wir brauchen.Wie baue ich mir ein starkes Netzwerk auf? Dich täglich 5 Mal bedanken.
Danach folgt ein ausführlicher Teil über die Arbeit. Gehe der Arbeit nach, die du liebst. Talane stellt in dem Kapitel fragen wie...
- Wie sieht dein ideales Leben aus?
- Was sind deine persönlichen Ideale?
- Was könnten Alternativberufe für dich sein?
- Was sagt dir deine Intuition?
- Wie kannst du dir selbst neue Perspektiven schaffen?
- Brauchst du vielleicht eine berufliche Auszeit?
...und regt einen damit zum Nachdenken an.
Der nächste Abschnitt trägt den schönen Titel: "Arbeite effektiver, nicht härter"
Wie geht das? Indem du deine Stärken perfektionierst. Indem du delegierst. Indem du dich von To-Do-Listen trennst und bei Terminzusagen zurückhaltend bist. Indem du dich für Veränderungen öffnest - ja sogar selbst drastische Veränderungen vornimmst.
Nächstes Kapitel: Kommunikation
Die Zunge in Zaum halten. Das Herz nicht auf der Zunge tragen. Aufmerksam zuhören. Sagen, was Sache ist - aber freundlich.
Pflege deine wichtigsten Aktivposten.
Was heißt das?! Das wir in Unterkapiteln wie "Kleider machen Leute", "Schluss mit dem lästigen Makel", "Werde aktiv" und "Ein freier Tag pro Woche ist Pflicht" erklärt.
Den Abschluss bildet der Bereich "Müheloser Erfolg"
Wie werde ich mühelos erfolgreich?
Indem ich mir meine Ziele täglich aufschreibe und negative Gedanken nicht zulasse. Es ist wichtig, sich viele Türen und Möglichkeiten offen zu lassen und seine eigene Angst zu überwinden.
Ein Buch voll gepackt mit wirklich praktischen Tipps für den Alltag. Vor allem die Kapitel zum Thema Ordnungsschaffung und Zeitnehmen haben mir sehr geholfen und mich angeleitet und motiviert, etwas in meinem Leben zu ändern.
Talane ist Amerikanerin - und ihr "amerikanischer Touch" bricht immer wieder durch. Zufälligerweise sind alle weiblichen Protagonisten in dem Buch "äußerst attraktiv und gutaussehend". Alle Männer hingegen "äußerst wohlhabend und charmant". Viele dieser amerikanischen Allüren muss man einfach überlesen und sich auf die Grundaussagen des Buches konzentrieren. Dann kann man Einiges daraus lernen und mitnehmen.
Viel Spaß beim Lesen, verändern, herausfinden, anpacken, wegreduzieren und vereinfachen!
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