Windgedicht

Wind, nimm fort allen Schmerz

Befrei mein Herz!

Trag ihn hoch in die Luft

Werf ihn in die tiefste Kluft.

Bring ihn ans andere Ende der Welt

An einen Ort, an dem er zu Sternenstaub zerfällt.

Katapultier in ins ferne Weltall

Lass ihn dort verpuffen – als reinigenden Seelenknall.

Lass ihn als silbernen Streifen verblassen am Horizont

Lass ihn aufschweben – bis hinter den Mond.

Wind, nimm fort all mein Leid

Befrei mich davon – mach mich für die Zukunft bereit!

Vergebung

AKZEPTIEREN

Meine Gedanken positiv dirigieren

Mich selbst nicht länger drangsalieren

Lässt mich federleicht durch mein Leben spazieren

LOSLASSEN

Den Geist von Qualen reinwaschen

Nicht länger mich und andere hassen

Lässt mich entdecken ganz neue Straßen

VERGEBEN

Meine Gefühle über den Schmerz erheben

Nicht länger nach Vergeltung streben

Lässt mich unbeschwerter leben

VERZEIHEN

Mein Herz befreien

Nicht länger toben und schreien

Lässt in mir Liebe gedeihen

- entstanden auf einem wunderschönen Abendspaziergang durch die Weinberge -

 Leuchtturm inkl. Sandburg - Klippensprung

Klippensprung

Es ist endlich Zeit zu sehn
Was ich nie sah, zu sehn
Reiß mich los, beginn zu gehen
Darf nicht aufhören, zu gehen

Ich renne los, so schnell ich kann
Schritt für Schritt
den Abgrund eng entlang, bis zum Ende
Ich halte an, verliere den Boden
Mach mich bereit, den Blick nach oben
Und dann, Klippensprung

Klippensprung

Ich renne los, so schnell ich kann
Schritt für Schritt
den Abgrund eng entlang
Klippensprung

Der Regen peitscht mir ins Gesicht
Ich verliere,
Die Sicht

Der Weg ist steinig und der Wind
Lässt mich straucheln, bin blind

Ich geb nicht auf, ich halte dagegen
Naturgewalten auf allen Wegen

Ich lauf, bis ich da bin
Ich halte an, verliere den Boden
Mach mich bereit, den Blick nach oben
Und dann, Klippensprung

Klippensprung

Ich geb nicht auf, ich halte dagegen
Naturgewalten auf allen Wegen
Ich lauf, bis ich da bin
Ich halte an, verliere den Boden
Mach mich bereit, den Blick nach oben
Und dann, Klippensprung

Nachklang....

...eines wunderschönen Abends!

Rosens Lyriksalon am Mittwoch den 24.09. - herrlich wars!!

 

War heut erfüllt von einem warmen Licht,

den ganzen Tag,

wusst erst gar nicht,

woran das lag.
 

Dann fiel mir gestern Abend ein,

so leicht, ganz tief und doch beschwingt,

so sollten Abende wohl sein,

dann auch der nächste Tag noch klingt.

 

 

 

von meiner Mama

DANKE, dass du dabei warst!!!

ICH MAG MICH!

Ich mag nicht an mir, dass ich was an mir nicht mag!
- aus einem Gedicht von Astrid Eichner -

Deshalb....MAG ICH MICH jetzt einfach :-)

Be free - Be YOU!

Und plötzlich verändert sich alles......

ACHTSAMKEIT

Achtsamkeit bedeutet zuerst mal

Verantwortung für sich selbst wahrzunehmen.

Zudem ist es ein Ausdruck unserer Selbst-Liebe.

Ein Mönch wurde von einem Besucher seines Klosters gefragt, welche geistlich-religiösen Übungen er denn so pflege. Er antwortete:

„Wenn ich esse, dann esse ich.

Wenn ich sitze, dann sitze ich.

Wenn ich stehe, dann stehe ich.

Wenn ich gehe, dann gehe ich.“

Darauf meinte der Fragende ziemlich verwirrt:

„Das ist doch nichts Besonderes. Das tun doch alle!“

Da meinte der Mönch:

„Nein, wenn du sitzt, dann stehst du schon.

Und wenn du stehst, dann bist du schon auf dem Weg.“

Genau das ist Achtsamkeit. Es bedeutet im Hier und Jetzt zu sein und zwar mit meiner ganzen, ungeteilten Wahrnehmung.

Ich wünsche euch viele achtsame Momente in dieser Woche!

Nehmt euch Zeit - für all das, was ihr tut. Und dadurch für EUCH SELBST.

Tage mit Goldrand

Tage mit Goldrand

die gibt es immer wieder.

Ein Gefühl wie Barfußlaufen durch warmen Sand

hell und klar tönen in mir goldgelb diese Tageslieder.

Stunden durchwoben von einem silberglänzenden Faden

sind ein wundervolles Geschenk.

Ein Gefühl wie in einem wohligwarmen Schaummeer zu baden

mein Herz geht auf, wenn ich an solch silberne Stunden denk.

Minuten durchzogen von kupferfarbenen Tupfen

sie machen das Leben lebenswert.

Ein Gefühl wie die ersten Himbeeren von prallgefüllten Stauden zu zupfen.

Mein Herz sich nach diesen kupfernen Momenten verzehrt.

Ich wünsche mir mehr von solch silbergesprenkelten Tagen

von feinen Fäden schimmernd durchzogen.

Kupferglänzende Stunden ohne Sorgen und Klagen

entfachen in mir goldene Zufriedenheitswogen.